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返工路上如何预防疫情
来源: 作者:何小勇 浏览次数:968 上传时间:2020-2-9

返工路上如何预防疫情

疫情时期,千万小心

返岗路上,不能大意

严格预防,平安到达

阻击毒魔,利国利家

老鼠在人们心目中形象都不是正面的,要不?为何有“老鼠过街,人人喊打”。因而,历来鼠年都不太顺利。今年这个鼠年春节被“新型冠状病毒肺炎”、“疫情”、“武汉”这些字眼每天冲击者人们的视觉。虽然疫情还在继续发生,全民都在阻击毒魔。但是,在保证安全条件下,各行各业要慢慢恢复生产,毕竟大家都不生产,也会被饿死!90%的人都不得不得踏上返岗之路。

    当您踏上返岗之路前请认真思考和做好必要的预防措施,这就是人们传说中的“预防性管理”。什么是预防性管理,预防性做事呢?简单的说就是当你要做某件事情时,先全面思考一下有哪些可能风险,如何预防这些风险,不让他发生。以下按流程步骤思路分析如何预防返岗路病毒感染的风险。

                         一:返岗准备

1、获取企业准确开工信息

   先同企业有关负责人联系,获取准确开工信息,才计划预定机票或车票。当前各地疫情不同,各地开工政策不同,切莫提前返岗。提前返回,给自己和当地政府都带来很多麻烦。目前国各地都还没进入正常运作状态,交通、生活都很不方便。

 

2、提前准确告知企业自己身体当前情况

   只有在自己身体健康,没有感冒、发烧和其他不适,也没有处于隔离状态,才准备返工。如果你有感冒和发烧,路上层层检查,也会拦住你。如果身边有人被感染,你应该被强制隔离,如果没有主动报告,自己也要在家自动隔离。请确保隔离期超过14天,安然无恙才放心。不要为了工作,而隐瞒身体状态在疫情期间,国家有明确规定,不能辞退因疫情影响无法上班的员工。

 

3、牢牢记住:隐瞒接触可能感染病毒情况,后果很严重!后面一旦发现被感染,公安部门会对你采取危害国家安全罪立案!当前,全国各地有多起这样立案侦查案例。

如果有明确接触感染机会,如到过武汉或经过武汉,同患者有接触历史,都必须如实告知企业和当地有关部门,为了自己,也为了他人!

4、尽可能预靠窗座位,如能自选座位

                      二、出发前准备:

出发前,除了平时常规准备外,建议:

1、出发前洗一个热水澡,确保睡好、休息好

   前段时间免疫学胡勇医学博士致钟南山院士、李兰娟院士的建议书说热水澡可增加身体抵抗能力,也得到不少免疫专家认可。出发前确保身体状况良好。

2、把自己的行李和衣服全部消毒。

   没有消毒液的,可以用高温消毒。李兰娟院士说过,新型冠状病毒在56度,30分种就死亡了。如果从物理学热量总量推算,在100度温度时,2-3分钟足以让病毒失去活性。加大量,给他100度,10-15分钟,足以杀死这个毒魔。

1)家家都有热吹风机,大功率热吹风(功率1800瓦)更好。吹风10-15分钟。近距离吹出来的热风温度可以达到80--120度。

2)如果家里烤干衣物机更好,可把温度调到100度以上,烤10分-15分,注意衣物和行李面料耐温度,避免烤坏。

3、准备好口罩,多带几个,路上备用

1)口罩选用 

一般医用一次性外科口罩就行了。

一次性外科口罩,虽然薄,但不漏水,我们知道水分子只有0.4纳米,而新型冠状病毒比水分子大100倍,有80--120纳米,因此病毒闯不过去的。

不能用保暖、防尘口罩


2)如何正确佩戴医用外科口罩

   A、鼻夹侧朝上,深色面朝外(或褶皱朝下)。

  B、上下拉开褶皱,使口罩覆盖口、鼻、下颌。

 C、将双手指尖沿着鼻梁金属条,由中间至两边,慢慢向内按压,直至紧贴鼻梁。

 D、适当调整口罩,使口罩周边充分贴合面部。

建议2~4小时更换一次,如口罩变湿或沾到分泌物也要及时更换


4、准备好不漏水的手套(如手术手套或厨师手套),只要不漏水,就可以隔离病毒!

5、准备好几包干湿纸巾

6、目前手机就是钱包,带好手机和身份证,充电宝充好电。

7、根据自己身体情况,预备备用药物,带好足够衣服,预防路上觉凉感冒。

 

        三、路上全程预防空气传染和接触传染

1、预防通过空气传染

1)全程戴好口罩,除了吃饭喝水外。

2)只有身边2米内人都戴上口罩,才脱下口罩吃饭喝水

3)最好不要同身边前后左右亲密接触者说话,微笑点头打招呼便可。决不可以面对面对的没戴口罩说话!非常时期,谁也不知道对方是否为病毒携带者。

4)不到万不得已,不要去人多的地方,最好保持2米开外的距离,如果空间许可的话。

5)必须要同工作人员正面说话,注意保持一定距离,不要太接近。

6)千万千万不能对着他人喷嚏!要用纸巾或手臂挡住。

2、预防接触传染

1)如手不出汗,全程带不漏水的手套(只要不漏水,就能隔离病毒,因为病毒比水体积大100倍)

2)能够不接触就不要接触,非要接触的话不要直接用手接触和抚摸他人接触过的地方,谁也不知道是否被病毒染者摸过,上面留有活性病毒。目前环境温湿度条件下,病毒可以存活4天,这4天内只要有病毒留下在公共接触面上,你一摸,就可能中彩。

3)如果没有隔离手套,也要用纸巾隔离接触或用塑料袋隔离,没有污染的塑料袋比纸巾更有效隔离病毒。

4)饭前便后要洗手

   公共场合,不要用手直接关水龙头,如有消毒洗手液,最好拿纸巾隔离挤压。严格按照六步法洗手:

第一步,五指并拢,掌心搓掌心

  第二步,手指交错,掌心搓掌背

  第三步,手指交错,掌心搓掌心

  第四步,两手互握,互相搓揉

  第五步,大拇指在掌心旋转搓揉

  第六步,五指指尖并拢,搓揉掌心

  可简化为小口诀:一搓手掌,二洗手背,三擦指缝,四扭指背,五转大弯,六揉指尖。


3、自带干粮和饮料,尽量不在路上买吃的。

4、千万不要路上感冒,万一感冒发烧,就麻烦得很!

   假设不是新型冠病毒肺炎,由于你是从外地过来的,检查地都会把你隔离观察!

万一发烧、咳嗽,也不要恐惧。多了解一些症状表现差异。

       新型冠状病毒感染的肺炎:潜伏期平均在2~14天左右。感染冠状病毒后,常见体征有:发热、乏力、干咳、气促、逐渐出现呼吸困难,精神差、食欲差;部分患者发病症状轻微,可无发热;严重者快速进展为急性呼吸窘迫综合征、脓毒症休克、难以纠正的代谢性酸中毒和出现凝血功能障碍。

  普通感冒:早期咽部干痒或有灼热感、打喷嚏、鼻塞、流涕,开始为清水样鼻涕,2~3天后变稠,可伴有咽痛;一般没有发热及全身症状,或仅有低热、头痛;精神、食欲、睡眠差别不大;如无并发细菌感染,一般5~7天可痊愈。

  流感:突发高热,头痛不适,全身症状较重而呼吸症状较轻。早期表现为畏寒、发热,体温可高达39℃~40℃,同时伴有头痛、全身酸痛,且常感眼干、咽干、轻度咽痛。部分患者会有流涕、鼻塞、干咳、胸痛、恶心等症状。有时还伴随胃肠道症状,如呕吐、腹泻等


                 四、平安到达目的后

   到了目的后,第一时间对衣服、行李、鞋帽彻底消毒处理。如果没有消毒液,可以参考出发前高温消毒。衣服鞋帽用消毒毒水浸泡后再热水洗。乙醚、75%乙醇、含氯消毒剂、过氧乙酸和氯仿等脂溶剂均可有效灭活病毒。注意是否让衣物脱色!高温消毒是个好办法。

 

     如果不小心路上感冒,发生咳嗽和发烧现象,必须第一时间和单位联系,和当地社区联系。千万不要抱有侥幸心理!毕竟这个病毒虽然目全国死亡率只有2%,但毕竟是新发现的病毒,还没有特效药,主要靠自己免疫力抵抗。要早发现、早隔离、早治疗。

   最后祝大家一路平安!开工大吉!

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